Как всё успеть и чтобы с самого утра энергия била через край. Ответ прост! Нужно правильно позавтракать. Ведь от первого приёма пищи зависит наше самочувствие на весь день.
Кейт Миддлтон, как никто другой, знает толк в правильном питании и, в частности, в полезном и питательном завтраке. Ведь у герцогини очень насыщенный график, к тому же она ещё и мама троих детей, а это самая сложная работа.
На днях издание Daily Mail сообщило, что свой день Кэтрин начинает со смузи. Она делает густой напиток из матчи ( японский зелёный чай), спирулины (форма водорослей), шпината, капусты кейл, кинзы, черники и ромена. Из всего этого получается питательный и бодрящий смузи.
Также на завтрак Кейт Миддлтон любит овсянку, которая насыщает энергией на весь день.
Кроме того, стало известно, что любимым фруктом герцогини Кембриджской является папайя.
Что касается других Кембриджей, то маленькие наследники любят на завтрак хлопья и яблоки, а вот принц Уильям предпочитает жаркое с чёрным хлебом (об этом он сам рассказал в интервью The Telegraph в 2009 году).
