Принц Гарри и Меган Маркл не оставляют свою благотворительную и общественную деятельность. 10 октября был Всемирный день психического здоровья, и Сассексы, конечно же, не могли проигнорировать столь важную дату. Супруги записали небольшое тематическое интервью для подкаста Teenager Therapy. Аудиозапись разговора с Сассексами появилась в тот же день (10 октября) на официальном YouTube-канале Teenager Therapy.
Принц Гарри и Меган Маркл пригласили юных журналистов-блогеров к себе домой – в новый особняк в Монтесито. Запись подкаста состоялась в роскошной гостиной у камина. Судя по фото, которые появились в Сети, новый дом Сассексов полностью оформлен «в стиле Меган Маркл».
Во время беседы с юными блогерами герцогиня Сассекская рассказала о важности психического здоровья и подчеркнула необходимость популяризации данной темы в обществе. Также бывшая актриса поделилась своим горьким опытом борьбы за собственное психическое здоровье.
Меган Маркл сказала:
«Эта тема касается меня напрямую, потому что, как мне сказали, в 2019 году я стала самой затролленной персоной в мире. Вот уже восемь месяцев я нахожусь в тени: сначала я была в декрете, а потом ухаживала за ребёнком. Однако травля всё равно продолжается, с этим почти ничего нельзя поделать. Неважно, 15 вам лет или 25, — если люди говорят о вас неправду, это всё равно отражается на вашем эмоциональном фоне».
Затем герцогиня рассказала, как справляется со всем тем негативом, что «выливается» на неё каждый день. Оказывается, чтобы «победить» психологические проблемы и потрясения, Меган Маркл ведёт свой дневник. В него она записывает всё, что её тревожит. На страницах небольшого блокнота Маркл может по-настоящему выговориться. Герцогиня отметила, что любая проблема и печаль не кажется столь значительной после того, как ты о ней напишешь, а затем ещё и перечитаешь это несколько раз.
Принц Гарри же признался, что держать своё психическое здоровье в норме, ему помогают медитации. Так он направляет своё эмоциональное состояние в нужное русло. Его супруга добавила, что принц Гарри подходит к медитациям со всей серьёзностью.
Также во время разговора с юными блогерами Меган Маркл вспомнила, как ей было психологически тяжело после рождения маленького Арчи.
Герцогиня Сассекская поделилась:
«Я чувствовала себя марафонцем. В промежутках между официальными встречами я каждый раз бежала к сыну, чтобы убедиться, что он накормлен и спокоен. Тогда я была очень уязвима и измотана. В такие моменты каждый из нас хочет, чтобы кто-то поинтересовался, всё ли с ним в порядке. Но сегодня я бы ответила, что у меня всё хорошо».
Кроме того, в своём тематическом интервью Сассексы немного рассказали о маленьком Арчи. Супруги поделились, что их ребёнок любит пение птиц, и всегда с интересом наблюдает за пернатыми. А принц Гарри, чтобы порадовать сына, научился воссоздавать их звуки.
Также Меган Маркл почтила память Рут Бейдер Гинзбург – известной феминистки и судьи Верховного суда США, умершей в сентябре этого года от рака поджелудочной железы. Чтобы отдать дань памяти Гинзбург герцогиня надела для беседы с молодыми блогерами футболку за 16 фунтов стерлингов с инициалами известной феминистки-судьи и маску с её словами «When there are nine (Когда их девять)».
